ВЛЕЗ В КЛУБА

Защо радикално промених мнението си за това какво означава успех и щастие…

Запази за после

Не всичко, което има смисъл може да се измери…

Да, с пари може да си купите щастие.

Но можете ли да си купите вътрешно спокойствие

Днес като че ли повече от всякога са необходими усилия, концентрация и ангажираност, за да постигнем удовлетворение от живота и то за нас самите, а не такова, което да угоди на мирогледа на останалите.

Преди години си повтарях:

Само да започна да изкарвам Х пари на месец…

Е, започнах. Вътрешното ми усещане не се промени.

Не бях по-щастлив. И по-нещастен не бях.

След това вдигнах мизата и пак не мръднах.

И колкото пъти да повишавах целта, и колкото пъти да я постигах това как се чувствах не се променяше.

Очевидно нямаше връзка.

Беше нещо друго.

След като прекарах доста време, търсейки външни показатели за успех – пари, време, авторитет, популярност и умения – осъзнах, че нещо липсва. Време е да бъдем откровени…пред себе си.

Повечето от нас казват, че искат да се излекуват или желаят да се променят напълно, но това всъщност не е вярно.

Това, което искаме е отсрочка. 

Това, което искаме е мехлем за премахване на болката.

Но има голяма разлика между търсенето на отсрочка и намирането на решение. Казах ви в началото – решението изисква ангажираност. То включва фокусиране върху неща, които наистина могат да бъдат неприятни и неудобни.

Може би подходящото сравнение, когато става дума за търсене и постигане на щастие е със сложна операция на рамото.

Операцията е само първата стъпка:

  • Искате невероятен хирург.
  • Искате правилните инструменти за тази работа.
  • Искате в известен смисъл тя да бъде индивидуална за вас.
  • Искате да получите всички необходими грижи.
  • Искате предварителна подготовка.
  • А накрая, когато мине интервенцията, трябва да проведете и рехабилитация, за да има смисъл тази операция.

Няма значение дали имате най-добрия терапевт в света, ако всъщност не ходите редовно да правите рехабилитация.

Всички тези дейности са важни за затвърждаване на настъпилите структурни промени в рамото ви.

Ако не го направите, не само че резултатът няма да е оптимален, но и може да се окажете в по-лошо състояние след това.

Ето защо много малко хора се чувстват успели!

Повечето не са подготвени или не желаят да се ангажират с подобно усилие. Причината книги като „4 часовата работна седмица“ на Тим Ферис да са толкова популярни и често неразбрани правилно е, че се фокусират върху оценката на познатите житейски валути – пари, време, мобилност – и какви лостове може да използвате, за да подобрите тези променливи и да максимизирате производителността си на час. Подобен инструментариум е силно фокусиран върху времето и доходите.

Но запомнете едно:

  • Няма значение колко пари имате.
  • Няма значение колко сте ефективни или ефикасни.
  • Няма значение какви видове модни играчки колекционирате.
  • Няма значение колко секси е половинката ви.

Нищо от тези неща няма особено значение ако вътрешният ви свят – вътрешният ви монолог или диалог – през по-голямата част от времето е гняв, отчаяние, разочарование или тъга.

Не можете да разполагате ефективно с парите или времето.

Не можете да задълбочавате взаимоотношенията си, да ги възстановявате, да ги развивате, ако не притежавате определена степен на самосъзнание, емоционална устойчивост и себе приемане. Според опита на много по-умни и осъзнати хора от мен това се постига само чрез трансцедентални, трансформиращи блокове от време, докосващи се до безвремието в известен смисъл. Там, където егото се разпада…

Не знам за вас, но за мен истината е една:

Без базово психоемоционално здраве всичко останало е безсмислено. Както Дерек Сиверс казва:

Ако отговорът беше повече информация и повече пари, всички щяхме да бъдем милиардери с шест плочки на корема.

Повечето пари не са отговора.

И ако това не е отговора или не е целият отговор, какво липсва?

Ако в най-добрия случай не толерирате себе си, а по-често се ругаете, мразите или критикувате, как бихте могли да се ангажирате пълноценно с другите, да ги приемете и обичате и да намерите спокойствие на духа и живота?

Мисля, че отговорът е, че не можете. Със сигурност в началото може да си помислите, че парите са отговорът.

След това може да си помислите, че отговорът е повече време. След това може да си помислите, че трябва да се грижите повече за физическото си състояние или че трябва да ограничите информацията и да учите само от най-добрите източници в света. Тук обаче не става въпрос за щастие, а само за придобиване на умения. Някои може би продуктивни, други за забавление.

И тогава, в един момент, трябва да седнете в една стая и да можете да живеете със себе си. В края на краищата бихте искали да можете да седнете със себе си и да не страдате, нали?

Много по-полезно би било да посветите част от практиката и енергията си на разглеждането на психоемоционалното си здраве като основа за всичко останало.

И да обръщате повече внимание на това от самото начало.

  • Какъв в момента е вашия показател за успех?
  • Как разбирате, че денят ви е бил добър или успешен?
  • Как се чувствате, когато се събуждате? А преди лягане?
  • Колко лесно заспивате?

Запомнете:

Времето, което прекарвате с мислите си в леглото сутрин и вечер ви казва всичко, което трябва да знаете.

Това не е интелектуално разсъждение.

Това не е списък със „за“ и „против“.

Това не е електронна таблица.

Това не е отчет на приходите.

Това не е диаграма.

Това е как се чувствате?

Осъзнавате ли изобщо как се чувствате?

Мислите ли върху това?

? Колко енергия сте изразходвали, за да блокирате чувствата си, защото не искате да чувствате определени неща?

Тара Брах пише в книгата си „Радикално приемане„:

Всъщност, има само един въпрос, който си заслужава да бъде разгледан, и той е какво не желаеш да чувстваш?

Затова се старая да се проверявам сутрин и вечер.

А вие?

Събуждате ли се с чувство на тревога и с желание да останете в леглото, защото това, което трябва да правите ви отвращава?

А когато си лягате?

Изпълнени ли сте с тревога, притеснения и загриженост за това какво се е случило или какво ще се случи на следващия ден?

Ако е така, имате проблем!

Колкото и пари да изкарвам трудно бих могъл да се нарека успешен човек, ако изпитвам тревога, страх и съжаление, когато съм в леглото сутрин или преди да си легна вечер.

Парите определено са просто инструмент. Те не са метрика, защото не всичко, което е значимо, може да се измери толкова лесно.

Може да опитате да мерите, разбира се. Можете да си дадете скала от 1 до 10 и бла, бла, бла – можете да направите всичко това.

Но истински значимото мерило е усещането, което ви изпълва.

И дълбоко в себе си вие вече знаете дали е добро или лошо, дали е вредно или полезно, дали е здравословно или нездравословно.

А за това не се изисква особено много анализ. Има много неща за измерване, има много неща за проследяване. Аз самия наблюдавам доста показатели – и в бизнеса си и на други места.

Но това е едно от местата, където простотата се отплаща.

Единственият човек, с когото трябва да се сравнявате – това сте вие в миналото. И единственият от, когото трябва да сте по-добри – това сте вие сега! – Зигмунд Фройд

Е, какво за вас е щастието?

Споделете го с една дума в коментарите…

За мен това е – свобода!

***

? Вижте по темата и:

Само още едно нещо…

Мога ли да ви помоля за услуга?

Ако сте открили нещо интересно и полезно в този материал, ако сте си подчертали, оградили или запазили нещо от него, надявам се, че ще направите нещо и за мен: споделете го с някой друг.

Помолете го да го прочете. Мотивирайте го да мисли различно.

Нуждаем се от това. Нуждаем се от вас. Разпространете идеята.

Да помогнем на повече хора да намерят щастието…


Ако търсите растеж в своята сфера…

Това са 3 начина, с които мога да ви помогна:

  • На предприемачите ще осигурим конкретни идеи, примери и инструменти, с които ще развият и популяризират бизнеса си, независимо от обстоятелствата (над 230 мини курса).
  • На маркетолозите и копирайтърите ще споделим най-новите тактики, формати, ресурси и похвати, с които ще отличат работата си и ще се наложат като експерти и иноватори (над 120 мини курса).
  • На тези от вас, които искат да променят живота си, ще им покажем как да го направят. Ще ви споделим и личния си опит, за да се уверите, че е възможно (над 50 мини ръководства).

Нормално е да сте скептични…

Затова вижте тези над 1000 реални отзива →

Subscribe
Notify of
guest
5 Comments
Inline Feedbacks
Виж всички

👤   Log In / Профил

🔰   Абонамент за Мастърхак

📗   Библиотека с книги

🏆   VIP зона с курсове

☎️   0878 977 107

==========

🔐   Секретна група

💻   Инструкция за групата

ℹ️   Инфо за клуба

🎯   За Реклама


🔘   Cookies

🔘   Общи условия

🔘   Права за ползване

🔘   Privacy Policy

🔘   Решаване на спорове


LIFEHACK е медия за бизнес и личностно развитие, в която се публикува качествено съдържание по теми като дигитален маркетинг, онлайн бизнес, лидерство, предприемачество, мениджмънт, психология и продуктивност.


Facebook

📩 office@lifehack.bg

Възстанови паролата:

Логни се в
Мастърхак
Последен шанс да СПЕСТИШ 300 лв за най-желания абонамент на клуб Мастърхак!
10
дни
10
часа
10
минути
10
секунди
10
дни
10
часа
10
минути
10
секунди
Последен шанс да спестиш 300 лв за най-желания абонамент + ПОДАРЪЦИ
- 70%
Спести над 300 лв
- 70%