ВЛЕЗ В КЛУБА
ВЛЕЗ В КЛУБА
мозък ,захар ,захаромани

Захаромани! Вижте какво се случва в мозъка Ви, когато се надрусате със Захар [Видео]

Запази за после

Да, и аз съм пристрастен! Зависим съм от захарта…

В момента пия кафе и ако след 10 мин не стана да изям нещо сладко, ще започна да нервнича, няма да мога да си намеря място, ще стана леко агресивен, и ако трябва да отговоря на някой важен е-мейл – вероятно няма да го направя по най-милия и ефективен начин. Защото имам нужда от захар….

Точно, както и при наркоманите, алкохолиците и пристрастените към кафето, ако сега изям нещо сладко – гарантирано ще се успокоя – дори ще се усмихна широко!

Позната ли ви е тази ситуация?

Според някои здравни експерти, консумирането на прекалено много захар може да бъде толкова лошо за вас, колкото са и пушенето на цигари и редовното пиене на алкохол.

Това видео, създадено от Никол Авена, обяснява по изключителен начин, какво точно причинява захарта на мозъка и тялото, когато се “надрусаме” със сладко.

Ще разберем и защо сладкишите са толкова пристрастяващи

Както ще видите и във видеото, захарта активира системата в мозъка ни отговорна за “награждаването” – точно тази, която се активира и при правене на секс, консумиране на алкохол, употреба на никотин и наркотици, предизвиквайки временно удоволствие.

Причина за това е, че в тялото ни се индуцира, след което се освобождава допамин.

Вижте още иЕто какво причинява алкохола на мозъка?

Проблемът тук е по-скоро, че консумирането на храни богати на прекалено много захар /захарта определено се предлага в хиляди различни форми/, предизвикват скок в нивата на освободения допамин. А за да остане това ниво високо, нещо, което ние захароманите много желаем, продължаваме да се стремим към още повече “сладко”.

Как енергията идваща от захарта може да доведе до катастрофа:

колко захар има в различните видове храни


А вие как се справяте с прекалената консумация на сладко? Какво правите, за да преборите този лош, “убийствен” навик? Споделете опита си.

Вижте още иВсичко, което трябва да знаете за Фруктозата


Идеи, стратегии и тайни все още непознати за останалия свят
Постигай немислимото с най-добре пазените тайни в маркетинга, бизнеса и психологията - директно на имейла си:
Говорете с работодателя си да плати за членството ви в MasterHack Private
MasterHack е работен инструмент, с който ще постигате повече. Вижте какво има в клуба и го споделете на работодателя си
Въведи имейла си и вземи подарък: FREE е-книга
Говорете с работодателя си да плати за членството ви в MasterHack Private
MasterHack е работен инструмент, с който ще постигате повече. Вижте какво има в клуба и го споделете на работодателя си
Subscribe
Notify of
guest
14 Comments
Inline Feedbacks
Виж всички

👤   Log In / Профил

🔰   Абонамент за Мастърхак

📗   Библиотека с книги

🏆   VIP зона с курсове

☎️   0878 977 107

==========

🔐   Секретна група

💻   Инструкция за групата

ℹ️   Инфо за клуба

🎯   За Реклама


🔘   Cookies

🔘   Общи условия

🔘   Права за ползване

🔘   Privacy Policy

🔘   Решаване на спорове


LIFEHACK е медия за бизнес и личностно развитие, в която се публикува качествено съдържание по теми като дигитален маркетинг, онлайн бизнес, лидерство, предприемачество, мениджмънт, психология и продуктивност.


Facebook

📩 office@lifehack.bg

Бюлетина, който чете българският бизнес
Само за 5 минути на седмица, ще научаваш как да приложиш уменията и опита на най-умните и успешни хора на планетата.
Над 17 000 експерта и предприемача всяка седмица го очакват с нетърпение
Постигай целите си 2 пъти по-бързо
100 специално подбрани принципа и инструмента

Възстанови паролата:

Логни се в
Мастърхак