ХристоМного хора си мислят, че са самостоятелни и че не зависят от никого.
Реалността не е такава. Всички зависим от някой друг – за прехрана, за здраве, за сигурност. Хората сме социални същества и всеки има връзка с другите и другите имат връзка с всеки. Тази връзка обособява оформянето на обществата, които се разделят по различни сегменти – демографски, по интереси, по поведение.
Всяко общество си има своите неписани и писани закони.
Всеки член на дадено общество се учи от убежденията, в които вярва обществото. Тези убеждения се изразяват точно с думата “трябва”.
- Трябва да се обличаш по определен начин!
- Трябва да се ожениш и да имаш деца!
- Трябва да си намериш работа!
- Трябва да вадиш пари!
- Трябва да имаш дом!
- Трябва да слушаш по-възрастните!
- Трябва това, трябва онова …
Такива убеждения сме чували всички.
Ще ви споделя една тайна – не трябва да се вслушвате какво ви говорят хората. Когато си помислите, че “трябва” да направите нещо, значи сте били под чуждо влияние и някой (конкретен човек или обществото) се опитват да ви манипулират.
В някой общества се попада по наш избор, а в други сме лишени от правото на избор. И в двете ситуации единствено ние решаваме дали “трябва” да се вслушваме в убежденията.
Истината е в думата “ИСКАМ”.
Задавайте си въпроси и ще разберете дали резултата, който ще получите ви задоволява. “Трябва да изхвърлиш скъсаните си обувки!” => “Искам ли да си изхвърля скъсаните обувки?”
Колкото по-бързо започнете да проверявате убежденията, то толкова по-лесно ще откриете себе си и ще бъдете щастливи.
Сетете се за някое убеждение с “трябва”. Заменете “трябва” с “искам” и ще видите, че отношението ви, вече се променя.
“Трябва да запишеш висше образование!” => “Искам да запиша висше образование!”
Къде е фокуса?
Опитайте да си спомните последната заповед, която сте чули.
Може да сте го свършили или ви предстои, но като го казвате на глас приятно ли ви става? Лично на мен – не. Проблема е върху фокуса, който се слага, когато ни казват какво “трябва” да направим. За да изпълним нещо, което “трябва”, ние правим компромис със самите нас. Щом продължава да яде, да пие и да живее, всеки човек мисли за себе си преди останалите и когато прави компромис със себе си, се създава конфликт на интереси. Запомнете едно много важно правило:
БЕЗ КОМПРОМИСИ ЖИВОТЪТ Е ПО-СЛАДЪК!
Всеки път, когато се изпаднете в ситуация “трябва”, правете преговори!
Ако вие “трябва” да правите нещо, попитайте защо и какво ще получите в замяна. Ако вие казвате какво “трябва” да прави някой, предложете му някаква награда.
Награда може да бъде и самия резултат от действието.
Ето 3 примера за разговор между съпрузи.
Вариант 1:
– Скъпи излизам. Трябва да изхвърлиш боклука!
– Няма да мога (скрито не искам)! В момента съм зает.
– Изхвърли го ти, ти казах! С нищо не ми помагаш в този дом…
… и скандала продължава.
Вариант 2:
– Скъпи излизам. Ще ти бъда благодарна, ако изхвърлиш боклука.
– В момента съм зает. Ще го изхвърля, когато приключа.
Вариант 3:
– Скъпи излизам. Ако искаш отново да мирише на хубаво, изхвърлиш боклука.
вие довършете репликата.
Нека всички бъдем по-позитивно настроени и така по-щастливи. Вместо да трябва, нека да искаме да правим нещата със собствено желание.
Автор: Явор Върбанов
Христомира
