„Характер” (от гръцки “χαρακτήρα) е термин, който бил използван в миналото за означаване на символ на монета. Днес тази дума включва сборът от всички качества, които човек притежава, като почтеност, кураж, твърдост, прямота и лоялност. Характерът е може би най-важното нещо, което притежаваме, тъй като той определя кои сме.
Да направим характера си по-силен означава да го моделираме по такъв начин, който ще ни помогне да се превърнем в по-продуктивни хора.
Предлагам ви няколко съвета/препоръки как да осъществите това, за да подобрите вашата морална дисциплина:
- Трябва да знаете какво съставлява силата на характера.
Тази сила се изразява в това да имате качествата, които ви позволяват да упражнявате контрол върху вашите инстинкти и страсти, да овладеете себе си и да устоите на безбройните изкушения, с които непрекъснато се сблъсквате. Още повече, силата на характера е свобода от предубежденията на ума, както и способността за проява на толерантност, любов и уважение към другите.
2. Разберете защо силата на характера е важна за вас и особено за другите.
- Силата на характера ви позволява да изразите свободно собствената си воля, като в същото време ви помага да се справяте с неуспехите.
- Позволява ви да се запитате по-дълбокомислено относно причините за несгодите в живота, отколкото да се оплаквате от тях, както правят повечето.
- Дава ви куража да признаете собствените си грешки, лекомислия и слабости.
- Дава ви силата да се държите на положение, когато ходът на събитията се обърне срещу вас и да продължите да се изкачвате нагоре, въпреки че се изправяте пред трудности.
3. Бъдете съпричастни.
Може би един от най-важните начини да направите характера си по-силен е да съчувствате на другите, особено по-слабите от вас и да ги обичате като себе си. Това може да го придобиете срещу определена цена, а по-точно – трябва да преосмислите мотивите си за съчувствие.
Съчувствието се различава от състраданието по това, че съчувствието изисква от вас да защитавате себе си, но и да помагате, когато е нужно.
Състраданието включва в себе си емоционална, но пасивна реакция като например да гледате и слушате, но да не взимате участие.
4. Търсете истината.
Предпочитайте разума пред чистата емоция.
Личността със силен характер ще изследва всички факти, използвайки ума си и няма да бъде предубеден от емоциите на сърцето.
Справяйте се с проблемите си, използвайки разума и не се осланяйте на чувства, предчувствия и други неясни усещания.
5. Не бъдете нито песимист, нито оптимист, а лидер.
Песимистът се оплаква от вятъра, оптимистът се надява времето да се оправи, а лидерът предприема действия и нагласява платната така, че да е подготвен за всякакво време.
6. Пазете се от нерационални импулси.
Аристотел и Тома Аквински смятали, че има седем човешки страсти: любов и омраза, желание и страх, щастие и тъга, както и гняв.
Въпреки, че по същността си те не са лоши, тези страсти могат да заобиколят интелекта ни и да ни заблудят по грешни пътища: да ядем прекалено много, да се страхуваме без причина или да бъдем завладeни от прекомерна тъга или гняв.
Отговорът се състои в това винаги да гледаме внимателно, преди да скочим и да практикуваме добрите навици, които да ни освободят от оковите на собствените ни страсти. Прекалените желания са знак за слаб характер; способността да изчакваме удоволствията и да практикуваме самоконтрол са символ на сила.
Още за страха:
- Собствените ни страхове: най-голямата бариера в бизнеса и живота!
- Ето как да се преборим със страха в 14 лесни стъпки от Браян Трейси
7. Бъдете доволни от това, което имате.
Оценете моралните си ценности, както и нещата, които притежавате. Не си въобразявайте ,че някъде тревата е по-зелена и имате рецепта за доживотно нещастие.
По-добре се фокусирайте върху това как вие живеете.
8. Бъдете достатъчно смели да поемете пресметнат риск.
Ако се страхувате от битката, трябва да се откажете от победата и радостта от нея.
Не бъдете нито страхливи, нито сдържани, нито избягвайте да вземете това, което ви се полага, но бъдете смели да дадете своя принос към прогреса на човечеството.
9. Не се вслушвайте в съвети и предложения, които противоречат на предварително взето от вас решение.
Всеки от нас се грижи на първо място за своите интереси, независимо дали съзнателно или несъзнателно. Не налагайте волята си върху другите, но и не позволявайте другите да налагат волята си върху вас. Осъзнайте и приемете, че различните хора ще имат различни предложения и не може да угодите на всички.
Намерете правилния път и вървете по него, не криволичете наляво или надясно. Управлявайте себе си и не изоставяйте пътя си.
10. Научете се да правите добро и да отбягвате лошото.
Търсете мира и го преследвайте ревностно.
Не се стремете към егоистични цели, които потъпкват нуждите на другите, а нека целите ви бъдат свързани с доброто на всички като цяло.
Ако преследвате лични изгоди, ще попаднете в конфликт с другите и в края на краищата ще се провалите.
Ако се стремите към взаимното добро, всички ще имат полза, а и вие ще извлечете някои лични придобивки.
11. Не бъдете нито разточителни, нито скъперници, а търсете „златната среда”.
Способността да търсите „златната среда” е черта на силен характер, способен да устои на крайности.
12. Бъдете спокойни във всяка ситуация.
Спокойствието е състояние, което ви позволява да се концентрирате и подредите различните мисли в главата си.
Размишлението води до идеи, идеите водят до възможности, възможностите водят до успех. Спокойствието е sine qua non („условие, без което не може”) за силния характер.
Без него, страстите могат да се разгорещят, превръщайки се в силно желание и могат да се сблъскат със здравия разум.
Спокойствието не е враг на чувствата, а техният регулатор, който позволява тяхното правилно изразяване.
Вижте още и: 3 бързи и лесни начина да успокоите ума си, за да сте по-продуктивни [Harvard Business Review]
13. Фокусирайте се върху положителните неща в живота и отделете съвсем малко време за негативните.
Един лекар веднъж казал на млада жена, която се оплаквала от какви ли не проблеми и го молела за лекарство:
Не си мисли за тях; това е най-силното лекарство”.
Физическите и ментални болки могат да бъдат облекчени чрез усилие на волята да отклони ума към по-позитивни мисли.
14. Противопоставете се на фатализма.
Всеки от нас е отговорен за собственото си развитие и съдба. Ако приемете фатализма, вие вярвате, че съдбата е непоклатима и се обезкуражавате да опитате всички начини да подобрите живота и себе си. Съдбата е глуха и сляпа. Тя нито ще ни види, нито ще ние чуе.
Вместо това, запомнете, че оправянето на нещастията и подобряването на живота са начини за каляване на характера и подобряване на статуквото ни. Работете върху щастието си, не чакайте някой или нещо да го направи за вас, защото няма да стане , освен ако вие не упорствате. Просто вземете живота си в ръце….
15. Бъдете търпеливи…
…при поставянето и изпълняването на вашите цели, независимо краткосрочни или дългосрочни. Това се равнява на успех. Успехът е прогрес, не дестинация.
Човек със силен характер няма да се откаже, когато е изправен пред трудности, а ще упорства докрай и ще ги преодолее всичките.
Научете се да изчаквате удоволствията, научете се на търпение като част от вашия прогрес, научете, че времето може да бъде ваш приятел, време да се учите , да прилагате и да виждате развитие. Помага ви и да узнаете кои битки си заслужават и кога да изоставите нещата.
Понякога изоставянето на нещо е по-скоро приемане на подарък от живота, отколкото да се привързвате към потъващ кораб.
16. Победете всичките си страхове.
Плахостта е спънка по пътя към успеха.
Не подхранвайте суеверия, основани на повърхностни наблюдения, а приемете фактите със здрав разум.
Недейте да строите основи върху пясък, а върху скала.
Когато преодолеете страха, ще имате силата да мислите, да решавате и да действате победоносно.
17. Както градинарят изтръгва плевелите от градината, за да поникнат цветята,
….така и вие трябва да изкорените всички слаби мисли, които подриват вашата сила.
Пазете се от прекомерни емоции и им придайте точното значение.
Когато усетите, че сте завладeни от някаква прекалена емоция – занимавайте с нещо друго за около 15 минути.
Много велики воини за загубили живота си, защото са реагирали прекалено импулсивно и прибързано на отправена обида и не са овладели темперамента си.
Научете се да преодолеете тази слабост с практика и запомнете, че гневът е чест порок на тези със слаб характер.
18. Бъдете истински и честни във всеки аспект от живота си.
Ако сте нечестни, сте нечестни със себе си, а това е нападение срещу собствения ви характер.
19. Най-накрая – по възможност давайте всичко най-добро от себе си.
Работете упорито и усърдно и отбягвайте мързела като чума.
В тази връзка Тони Робинс е казал:
Хората, които мислите за мързеливи всъщност не са такива. Те просто не са намерили онова нещо, което истински ги мотивира!
И разбира се от време на време поспирайте…
Оценявайте времето за почивка като шанс за възстановяване и вдъхновение за нови по-добри дела.
