? + Аудио вариант за абонати
„Имам супер много работа, ама не мога да се фокусирам…“
Постоянно го чувам – от читатели, от приятели – навсякъде.
Като хронична болест е…
Реалността обаче е следната…
Колкото и да се вайкаш, че не можеш да се концентрираш за повече от минута няма да подобриш положението си ако си обграден от телефони и нотификации. Колкото и статии за продуктивност да четеш, навиците, които вече са ти изградили функциите и дизайните, създадени от най-мощните технологични компании на нашето време, трудно ще изчезнат, без да направиш съзнателния избор да ги ограничиш.
Истината е, че изборът е твой, но трябва да бъде осъзнат!
В тази статия ще ти разкажа как точно го правят!
Ще ти препоръчам и ефективни начини за ограничаване на дигиталното пристрастяване, за да не губиш повече ценно време.
Ще разбереш как са създадени най-пристрастяващите функции и дизайни, как същите контролират поведението ти.
И кои са хората, стоящи зад това!
Най-забавното: Как и защо същите тези хора се обърнаха срещу собствените си „създания“, за да ни покажат как да излезем от „икономиката на внимание“, за да си върнем онова, за което толкова силно мечтаем – онова, което отдавна ти липсва – ФОКУСЪТ!
? P.S. включили сме и най-добрите приложения и трикове, които ще ти помогнат да си „върнеш“ фокуса отново – стига да искаш!
