ВЛЕЗ В КЛУБА

Формулите за успех се провалят, защото на повечето хора им липсва този елемент

  •  
  •  
  •  

Запази за после

“Формулите” всички ги знаем…

Толкова са дъвкани, че чак горчат.

За повечето обаче са необходими усилия, концентрация и ангажираност, за да се сглоби всичко – за да са ефективни, а не просто популярни.

Всъщност, начинът, по който препоръчвам на хората да мислят за това, е подобен на реконструктивна операция на рамото.

Операцията е само първата част.

  • Искате невероятен хирург
  • Искате правилните инструменти за тази работа
  • Искате в известен смисъл тя да бъде индивидуална за вас
  • Искате да получите всички необходими грижи
  • Искате подготовка, а след това трябва да проведете рехабилитация

Няма значение дали имате най-добрия терапевт в света, ако всъщност не ходите да правите рехабилитация. Всички тези дейности са много важни за затвърждаване на настъпилите структурни промени в рамото ви.

Ако не го направите, не само че резултатът няма да е оптимален, но и може да се окажете в по-лошо състояние след това.

Причината повечето подходи за постигане на успех да добиват популярност е, че голяма част от тях са фокусирани върху измерването и оценката на различните житейски валути – пари, време, мобилност.

И разбира се, как можете да промените тези фактори, така че да максимизирате производителността си на час.

Този инструментариум е силно фокусиран върху времето и доходите.

Истината обаче е друга и тя вероятно няма да ви хареса…


Няма значение колко пари имате, няма значение колко сте ефективни или ефикасни. Няма значение какви видове модни играчки колекционирате.

Няма значение колко секси е половинката ви, ако…

Вътрешният ви свят и вътрешният ви диалог – през по-голямата част от времето е гняв, отчаяние, разочарование или тъга!

Почти никое от тези неща няма особено значение.

Не можете да разполагате ефективно с парите или времето.

Не можете да задълбочавате взаимоотношенията си и да ги възстановявате ако не притежавате определена степен на самосъзнание, емоционална устойчивост и емоционално приемане. 

Без базово психоемоционално здраве всичко това е безсмислено.

Тук опираме и до проблема!

Както Дерек Сиверс казва:

Ако отговорът беше повече информация, всички щяхме да бъдем милиардери с шест коремни преси.

Повечето информация не е непременно отговорът.

И ако това не е отговорът или не е целият отговор, какво липсва?

Ако в най-добрия случай не толерирате себе си, а по-често се ругаете, мразите или критикувате, как бихте могли да се ангажирате пълноценно с другите, да ги приемете и обичате и да намерите спокойствие на духа и живота? 

Мисля, че отговорът е, че не можете.

Със сигурност в началото може да си помислите, че парите са отговорът.

След това може да си помислите, че отговорът е повече време.

Може пък да решите, че просто трябва да се грижите повече за физическата си форма и външен вид или че искате да научите повече.

Тогава наистина става въпрос само за придобиване на умения, може би продуктивни, а може би просто за забавление.

И тогава, в някакъв момент, трябва да седнете в една стая и да можете да живеете със себе си.

В края на краищата това, което бихте искали е:

Да можете да седнете със себе си и да не страдате.

Много по-полезно е да посветите част от практиката и енергията си на психо-емоционалното си здраве като основа за всичко останало. И да обръщате повече внимание на това от самото начало, за да не прегорите.

В този момент какъв е вашия показател за успех в ежедневието?

  • Как разбирате, че денят е бил добър или успешен?
  • Как се чувствате, когато се събуждате сутрин?
  • А преди да си легнете вечер?
  • Колко лесно заспивате?

Времето сутрин и вечер ви казва всичко, което трябва да знаете.

Това не е чисто интелектуално разсъждение.

Това не е списък със “за” и “против”.

Това не е електронна таблица.

Това не е диаграма на Вен.

Това е как се чувствате…

И осъзнавате ли изобщо как се чувствате?

Колко енергия сте изразходвали, за да блокирате чувствата си, защото не искате да чувствате или да мислите за определени неща?

Тара Брах казва:

Всъщност има само един въпрос, който си заслужава да бъде разгледан, и той е Какво не желаеш да почувстваш?

Проверявайте се как се чувствате сутрин и вечер:

  • Събуждате ли се с чувство на тревога и с желание да останете в леглото?
  • Когато си лягате, изпълнено ли сте с тревога, притеснения и загриженост за това какво се е случило или какво ще се случи на следващия ден?

Ако е така, това е проблем.

Трудно бих могъл да се нарека успешен, ако изпитвам тревога, страх и съжаление, когато съм в леглото сутрин или преди да си легна.

Това е не е количествена метрика!

Защото не всичко значимо, може да се измери лесно.

Можете да си сложите скала от 1 до 10 и или някоя друга глупост – можете да го направите. Но не става въпрос за това, а за упражнение за истинско човешко усещане на всичко, което се случва в живота ви. 

И дълбоко в себе си знаете дали е добро или лошо.

Усещате дали е вредно или полезно, дали е здравословно или нездравословно, и не се изисква много анализ.

Има много неща за измерване, има много неща за проследяване. Има много неща в живота ми, които проследявам в бизнеса си и на други места.

Но това е едно от местата, където простотата се отплаща.

Може те ли?

Опитайте…


[P.S.]

Ако ви хареса този материал, оставете вашия отзив в коментарите под него или го споделете в любимите си социални мрежи.

Благодарим ви за подкрепата!


  •  
  •  
  •  
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Виж всички

☎️ 0878 977 107

🔰 Стани член на клуба

👤 Вход / Профил

📗 Библиотека

🏆 ВИП зона

🌀 Поднови абонамент

==========

❤️ Секретна група

💻 Инструкция за групата

ℹ️ Инфо за клуба

📺 Обиколка на Мастърхак

🔄 Автоматичен абонамент

🎁 Подари абонамент

⭐️ Отзиви за клуба

🎯 За Реклама

🦉 За Нас


🔘 Общи условия

🔘 Права за ползване

🔘 Privacy Policy

🔘 Cookies

🔘 Решаване на спорове


LIFEHACK е медия за бизнес и личностно развитие, в която се публикува качествено съдържание по теми като дигитален маркетинг, онлайн бизнес, лидерство, предприемачество, мениджмънт, психология и продуктивност.


Facebook

📩 office@lifehack.bg

Възстанови паролата:

Вход за клуб
Мастърхак
Най-после безплатна е-книга, която ще ти е истински полезна:
Постигай целите си два пъти по-бързо!
1. Въведи имейла си 2. Отвори пощата си 3. Потвърди абонамента си 4. Изтегли книгата