ВЛЕЗ В КЛУБА
ВЛЕЗ В КЛУБА
подобряване на паметта

Как да запомните всичко, което чуете, видите или прочетете [научно доказани похвати]

🎧 + Аудио версия за абонати

В това ръководство ще ти разкрия 8 техники за бързо и лесно запаметяване! Ще ти покажа и стратегии, с които винаги да си спомняш важните за теб неща!

И най-добрата част:

Ще разполагаш с най-добрите оръжия за запаметяване и подобряване на паметта. И всичко това на едно място.


Древните гърци се старали да подобрят паметта чрез методи за трениране на мозъка като "дворци за памет" и "метода на Локи".

В същото време те и египтяните станали експерти в изнасянето на информация навън, като изобретили съвременната библиотека, огромно хранилище за изведено извън мозъка познание.

Потребността да организраме живота, средата и дори мислите си не е просто заучена, тя е биологичен императив - животните организират своята среда инстинктивно.

Повечето бозайници са биологично програмирани да отделят отпадъчните вещества от храносмилането си далеч от местата, където се хранят и спят. Знае се за кучета, които събират играчките си и ги прибират в кошчета; мравките изнасят мъртвите членове на колонията в гробищен терен. Някои птици и гризачи дори създават симетрично организирани бариери около гнездата си, за да предусещат по-лесно натрапниците. Запомни: Два от ключовите начина, чрез които можем да контролираме и подобряваме процесите, са да обръщаме специално внимание на това как вкарваме информацията в паметта си - „закодиране“, и как я изтегляме навън - „извличане“.

Когато информацията влиза през едното ухо и излиза през другото, то често причината за това е, че няма какво да я задържи.

- Джошуа Фоер

По време на изследванията си Джошуа Фоер не открил разлика в мозъчната структура на хората, които редовно стимулират ума си и при тези, които не го правят толкова често.

Но при първата група открил, че "светват" различни центрове от мозъка, които използвали, за да запомнят информацията.

Оказва се, че хората, които помнят по-добре, целенасочено преобразуват информацията, която искат да запаметят в образи и след това запазват тези изображения в свой ментално конструиран "дворец" - вкарвайки в действие визуалната памет и пространствената навигация.

А сега следва и съществената част!

Практически техники за много, много по-добро запаметяване:

  • Дворецът на паметта
  • Учи по-бързо: 8 трика за запомняне
  • Как да лесно да запомните име на човек при запознанство
  • Как да извлечете „трудно достъпни“ спомени

Да започваме....

0 Comments
Inline Feedbacks
Виж всички

☎️ 0878 977 107

🔰 Стани член на клуба

👤 Вход / Профил

📗 Библиотека

🏆 ВИП зона

🌀 Поднови абонамент

==========

🔐 Секретна група

💻 Инструкция за групата

ℹ️ Инфо за клуба

📺 Обиколка на Мастърхак

🔄 Автоматичен абонамент

🎁 Подари абонамент

⭐️ Отзиви за клуба

🎯 За Реклама

🦉 За Нас


🔘 Общи условия

🔘 Права за ползване

🔘 Privacy Policy

🔘 Cookies

🔘 Решаване на спорове


LIFEHACK е медия за бизнес и личностно развитие, в която се публикува качествено съдържание по теми като дигитален маркетинг, онлайн бизнес, лидерство, предприемачество, мениджмънт, психология и продуктивност.


Facebook

📩 office@lifehack.bg

Възстанови паролата:

Вход за клуб
Мастърхак
9 месеца абонамент на цената на 6 или общо -45% ОТСТЪПКА + пълен достъп до всичко!
9 месеца абонамент на цената на 6 или общо -45% ОТСТЪПКА + пълен достъп до всичко!
Привет, аз съм Христо
Веднъж в седмицата, само за 5 минути ще научаваш  идеи, стратегии и тайни, все още непознати за останаиля свят!
15 000 човека всеки път го чакат с нетърпение
"Всеки път, когато отворя този бюлетин, умът ми се взривява от идеи."
“Бюлетинът ви е чакан миг на яснота в гъстата мъгла в пощенската ми кутия!”
1
2
Най-полезният имейл бюлетин на български - включи се ▼
15 000 човека го чакат с нетърпение
"Когато го отворя, умът ми се взривява от идеи."
Чакан миг на яснота в гъстата мъгла в пощенската ми кутия!”
1
2