ВЛЕЗ В КЛУБА
ВЛЕЗ В КЛУБА
високи токчета ,крака

Ефектът на високите токчета върху краката

Запази за после

Ефектът на високите токчета върху краката ви

По-важните моменти от инфографиката накратко:

  • Промяната на стойката на тялото, в резултат на ходене с високи токчета добавя допълнително натоварване във вътрешната страна на коляното.
  • Налягането в колената се увеличава с 26%, когато носите високи токчета.
  • Височината на токчетата и остротата на обувките създава удебеляване на тъканта около нерва между третия и четвъртия пръст, което може да доведе до болка и скованост в краката – виж снимката горе вдясно.
  • Обувките с високи токчета, плътно прилепнали към ходилото могат да причинят деформация на ставата, намираща се в основата на големия пръст на крака, което да изкриви ъгъла на същия пръст и да го наклони към останалите
  • Когато предната част на крака е наклонена надолу спрямо петата, както е при носене на високи токчета – ахилесовото сухожилие се стяга. Колкото по-високо е петата спрямо предната част на ходилото, толкова болката може да бъде по-силна.
  • Носенето на високи токчета преразпределя тежестта на тялото неравномерно, а ако това продължи по-дълго, може да доведе до болки в основата на крака.

Дами, какъв е вашия опит с високите токчета? Споделете в полето за коментари

Subscribe
Notify of
guest
11 Comments
Inline Feedbacks
Виж всички

☎️ 0878 977 107

🔰 Стани член на клуба

👤 Вход / Профил

📗 Библиотека

🏆 ВИП зона

🌀 Поднови абонамент

==========

🔐 Секретна група

💻 Инструкция за групата

ℹ️ Инфо за клуба

📺 Обиколка на Мастърхак

🔄 Автоматичен абонамент

🎁 Подари абонамент

⭐️ Отзиви за клуба

🎯 За Реклама

🦉 За Нас


🔘 Общи условия

🔘 Права за ползване

🔘 Privacy Policy

🔘 Cookies

🔘 Решаване на спорове


LIFEHACK е медия за бизнес и личностно развитие, в която се публикува качествено съдържание по теми като дигитален маркетинг, онлайн бизнес, лидерство, предприемачество, мениджмънт, психология и продуктивност.


Facebook

📩 office@lifehack.bg

Възстанови паролата:

Вход за клуб
Мастърхак
9 месеца абонамент на цената на 6 или общо -45% ОТСТЪПКА + пълен достъп до всичко!
9 месеца абонамент на цената на 6 или общо -45% ОТСТЪПКА + пълен достъп до всичко!
Привет, аз съм Христо
Веднъж в седмицата, само за 5 минути ще научаваш  идеи, стратегии и тайни, все още непознати за останаиля свят!
15 000 човека всеки път го чакат с нетърпение
"Всеки път, когато отворя този бюлетин, умът ми се взривява от идеи."
“Бюлетинът ви е чакан миг на яснота в гъстата мъгла в пощенската ми кутия!”
1
2
Най-полезният имейл бюлетин на български - включи се ▼
15 000 човека го чакат с нетърпение
"Когато го отворя, умът ми се взривява от идеи."
Чакан миг на яснота в гъстата мъгла в пощенската ми кутия!”
1
2