Ефектът на високите токчета върху краката

високи токчета ,крака

Ефектът на високите токчета върху краката ви

По-важните моменти от инфографиката накратко:

  • Промяната на стойката на тялото, в резултат на ходене с високи токчета добавя допълнително натоварване във вътрешната страна на коляното.
  • Налягането в колената се увеличава с 26%, когато носите високи токчета.
  • Височината на токчетата и остротата на обувките създава удебеляване на тъканта около нерва между третия и четвъртия пръст, което може да доведе до болка и скованост в краката – виж снимката горе вдясно.
  • Обувките с високи токчета, плътно прилепнали към ходилото могат да причинят деформация на ставата, намираща се в основата на големия пръст на крака, което да изкриви ъгъла на същия пръст и да го наклони към останалите
  • Когато предната част на крака е наклонена надолу спрямо петата, както е при носене на високи токчета – ахилесовото сухожилие се стяга. Колкото по-високо е петата спрямо предната част на ходилото, толкова болката може да бъде по-силна.
  • Носенето на високи токчета преразпределя тежестта на тялото неравномерно, а ако това продължи по-дълго, може да доведе до болки в основата на крака.

Дами, какъв е вашия опит с високите токчета? Споделете в полето за коментари

Възстанови паролата:

Логни се в
Мастърхак
СПЕСТИ 300 лв и вземи 3 нови БОНУСА на стойност 190 лв...
0
дни
0
часа
0
минути
0
секунди

Спести 300 лв и вземи 3 нови БОНУСА на стойност 190 лв...